Ansvarsfullt spelande

På barninorden.net vill vi att ditt spelande ska vara en positiv och underhållande upplevelse. När du spelar på casino utan registrering går det snabbt och smidigt att komma igång med BankID, vilket gör det extra viktigt att behålla kontrollen. Spel om pengar ska uteslutande betraktas som en form av nöje och rekreation – aldrig som ett sätt att tjäna pengar, lösa ekonomiska problem eller betala skulder.

Spela aldrig för pengar du inte har råd att förlora, och kom ihåg att casinospel alltid bygger på slumpen.

Åldersgräns – 18+ gäller

Enligt svensk lag är det strikt förbjudet för personer under 18 år att spela om pengar. Vi på barninorden.net marknadsför inte spel till minderåriga och uppmanar alla vuxna att skydda sina inloggningsuppgifter och BankID.

Om du delar dator eller mobil med minderåriga rekommenderar vi att du installerar föräldrakontrollprogram som Net Nanny eller CyberPatrol för att blockera åtkomst till spelsidor.

Varningstecken på spelproblem

Ett spelberoende utvecklas ofta smygande. Var uppmärksam på ditt eget eller en närståendes beteende genom att gå igenom följande kontrollista:

• Jagar förluster: Försöker du vinna tillbaka pengar du nyligen förlorat?
• Spelar för mer än planerat: Har du svårt att sluta spela eller överskrider du ständigt din budget och tidsram?
• Hemlighåller spelandet: Ljuger du för familj och vänner om hur mycket tid eller pengar du lägger på spel?
• Ekonomiska bekymmer: Lånar du pengar, säljer ägodelar eller använder pengar avsedda för räkningar till spel?
• Påverkan på vardagen: Försummar du arbete, studier, relationer eller sociala aktiviteter på grund av spelandet?
• Känsloflykt: Spelar du för att dämpa ångest, stress, ensamhet eller nedstämdhet?
• Irritation vid spelstopp: Blir du rastlös eller irriterad om du inte har möjlighet att spela?

Verktyg för självhjälp och kontroll

När du spelar på casinon med svensk licens har du tillgång till obligatoriska verktyg som hjälper dig att sätta sunda gränser innan du börjar:

• Insättnings- och förlustgränser: Bestäm i förväg hur mycket pengar du kan sätta in och förlora per dag, vecka och månad.
• Tidsgränser och verklighetskontroller: Ställ in en maxgräns för hur länge du kan vara inloggad. Automatiska påminnelser visar hur länge du spelat och hur mycket du vunnit eller förlorat.
• Självtest: Genomför det standardiserade självtestet som finns tillgängligt på alla licensierade spelsidor för att snabbt utvärdera dina spelvanor.
• Spelpaus (Nationell självavstängning): Du kan när som helst stänga av dig från allt licensierat spel i Sverige via Spelpaus.se under 1, 3, 6 månader eller tills vidare (minst 12 månader). En avstängning kan inte ångras eller avslutas i förtid.

Stödorganisationer och hjälp i Sverige

Om du känner att du håller på att tappa kontrollen, eller om du är orolig för en närstående, finns det professionell och kostnadsfri hjälp att få. Du är inte ensam:

• Stödlinjen: Erbjuder anonym och kostnadsfri rådgivning via telefon och chatt för både spelare och anhöriga. Drivs på uppdrag av Socialstyrelsen.
  Webbplats: www.stodlinjen.se
  Telefon: 020-81 91 00
• Spelpaus.se: Spelinspektionens nationella självavstängningsregister. Här stänger du av dig från samtliga licensierade spelsajter, ombud, travbanor och fysiska casinon med ett klick via BankID.
  Webbplats: www.spelpaus.se
• Spelberoendes Riksförbund: En partipolitiskt och religiöst obunden organisation som driver självhjälpsgrupper och stöttar spelberoende och anhöriga runt om i landet.
  Webbplats: www.spelberoende.se

Ta steget – sök hjälp i tid

Att erkänna att spelandet blivit ett problem kräver mod, men att söka hjälp är det viktigaste beslutet du kan ta. Vänta inte tills konsekvenserna blir för stora. Om spelandet inte längre bara är ett nöje, ta en paus omedelbart och kontakta Stödlinjen eller besök Spelpaus.se för att säkra din trygghet och hälsa.